BENEFICIOS DE LA MÚSICA PARA ESTUDIAR

La música puede resultar altamente beneficiosa a la hora de estudiar. Esto es así porque según numerosos estudios la música genera conexiones neuronales y sirve de ayuda en diversos aspectos que influyen directamente en nuestro rendimiento cognitivo.

Veamos algunos aspectos en los que la música sirve de ayuda a la hora de afrontar los estudios:

La música sirve para combatir el estrés

Beneficios de la música para estudiar
Distintos estudios han encontrado que la música altera la química del cerebro. Aquella que encontremos agradable hace que liberemos dopamina, una neurohormona segregada por el hipotálamo, favoreciendo la relajación y la retención de la información.

El tipo de música adecuada debe de ser tranquila y armoniosa. Está especialmente recomendada la música clásica y en particular la de Mozart, cuya música mejora el rendimiento mental, algo llamado el “efecto Mozart”. También se puede recurrir a autores como Beethoven, Schubert, List, Haendel o Tchaikovsky. Otra opción son las bandas sonoras de cine; títulos como Pearl Harbor, Amelie, Gladiaator, Up, Braveheart, Titanic o Piratas del caribe se encuentran entre los más utilizados (y recomendados) para estos fines.

La música aumenta nuestra capacidad de concentración

La audición de música activa el lóbulo pre-frontal de nuestro cerebro, mejorando así la capacidad de concentración. Asimismo, la atención visual mejora con la audición de música clásica a un volumen moderado. Algunos científicos indican que la música con un ritmo de 60 pulsaciones por minuto incrementa al menos en un factor de cinco nuestro potencial de aprendizaje. Otra parte de nuestro cerebro estimulada por la audición de música es el lóbulo temporal, cuya misión es elevar tu habilidad matemática y de lenguaje.

La música puede ayudarte a combatir el sueño

La música activa más partes de la mente que ningún otro estímulo humano, ayudando a mantener tu cerebro alerta e impidiendo la aparición de somnolencia. Aunque en este caso deben de darse unas ciertas condiciones: tienen que ser temas que no hayas escuchado anteriormente y de un género que nos resulte interesante. En los momentos de más cansancio se recomienda incluso hacer una pausa para escuchar un tema de heavy metal a volumen alto que inducirá la liberación de adrenalina en nuestro organismo.

La música puede elevar nuestro estado de ánimo

Beneficios de la música para estudiar
La música es un estímulo fundamental en la vida de las personas, nos entretiene, nos distrae, nos ayuda a afrontar los problemas, estimula los sentidos, nos motiva, nos inspira, nos relaja… en suma, tiene el poder de elevar el estado de ánimo por encima de las preocupaciones. Nuestros cerebros responden de manera distinta a la música triste y a la alegre. Escuchar temas alegres ayuda a mejorar nuestro estado de ánimo, lo cual aumenta nuestra motivación para continuar esforzándonos.

Links relacionados

Vídeos de Enya
Música de Mozart
compartir en facebook compartir en twitter compartir en google plus
Beneficios de la música para los niños

Beneficios de la música para los niños

Artículo que nos habla de los efectos positivos que tiene la música en el desarrollo del niño. Estudios recientes inciden en el hecho de que la práctica continuada de la música...
Letras de Canciones

1. Te Boté (Bad Bunny)
2. El Color De Tus Ojos (Banda MS)
3. No Hay Nadie Más (Sebastián Yatra)
4. Mala Mía (Maluma)
5. Mía (Bad Bunny)

Novedades

Imposible (Ozuna)
Te Echo De Menos (Beret)
Mujeres (Virlan Garcia)
Buscado Y Certificado (Virlan Garcia)
Corazón Valiente (Thalia)

Joan Sebastian
Joan Sebastian
Jorge Celedón
Jorge Celedón
Canserbero
Canserbero
Virlan Garcia
Virlan Garcia

Más Música

Artículos de Música

Artículos de Música

Artículos relacionados con el mundo de la música: beneficios de la música, análisis de los diferentes géneros musicales, décadas, etc.

Vídeos Virales de Música

Vídeos Virales de Música

Los vídeos más compartidos en facebook, twitter y otras redes sociales relacionados con la música.

Preguntas sobre tus gustos musicales

Preguntas sobre gustos musicales

18 preguntas de música: ¿cuál es el estilo de música que más te gusta?, ¿a qué cantante o grupo te gustaría conocer?, ¿cuál es la mejor canción de las que suenan actualmente?...

Musica.com

musica.com en facebook
musica.com en twitter
musica.com en google plus

Links Interesantes

Letras licenciadas por LyricFind

Lyrics licensed by LyricFind

Letras: 982.655 - Vídeos Musicales: 22.721 - Fotos: 75.225

Ayuda .. Publicidad .. Política de Privacidad .. Política de Cookies .. Versión Móvil